Voor wie?

Voor mensen die willen werken aan:

• het omgaan met een crisissituatie (bijv. echtscheiding, overlijden van een dierbare, ontslag) waarin je stabiliteit en je dagelijks functioneren verstoord worden door sterke emoties, angst of gedachten
• vermindering van stress en/of psychosomatische klachten als moeheid, lusteloosheid, hyperventilatie, paniek, hoofdpijn, gespannenheid, slapeloosheid, huilbuien
• het zich leren uiten of beter contact maken
• het vinden van antwoorden op levensvragen of op vragen rond zingeving of spiritualiteit
• het krijgen van meer zelfvertrouwen of het maken van eigen keuzes
• het meer bij zichzelf komen of de ontwikkeling van kwaliteiten als bijv. vertrouwen, kracht, liefde, wijsheid en innerlijke rust
• ‘leven’ in plaats van ‘overleven’
• ……….

☰ <<<

>>>